[ 뷰티트랜드 ] 피부 상태로 알아보는 내 건강상태 알아보기!

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출처 : 연작

 

우리의 얼굴은 건강을 보여주는 거울이라고 해도 과언이 아니다. 그렇기 때문에 평소에 안색이 좋지 않거나, 다른 날에 비해서 얼굴에 뾰루지가 많이 났다면 건강을 한 번 체크해볼 필요가 있다. 물론 피부의 알러지나 이러한 현상들에 대한 모든 것이 건강이 좋지 않아서 그런 것만은 아닐 때도 있다. 그래도 한 번은 체크해보는 것이 혹시나 하는 마음을 잠재울 수 있을 것이다. 그렇다면 피부 상태에 따라서 어디가, 어떻게 좋지 않은 것일까? 건강이 보내는 적신호. 피부 상태를 체크하면서 우리의 몸 속을 한 번 들여다 보자.

 

 

 

> 뾰루지의 위치를 체크하자 

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출처 : 픽사베이

 

외부의 자극에 의해서, 유수분 밸런스가 맞지 않아서 뾰루지가 생기는 경우도 흔하다. 하지만 우리 건강의 적신호로 뾰루지가 나는 경우도 종종 있으니 꼭 체크해보길 바란다. 뾰루지는 어디에 나는지에 따라서 조금씩 건강을 체크해 볼 포인트가 다른데 만약 볼에 났다면 위장이 문제니 위를 튼튼하게 만들어 소화력을 높이는 것을 추천한다. 만약 이마에 뾰루지가 났다면 장이 좋지 않다는 신호일 수 있으니 섬유질을 많이 섭취해 장 건강을 도모해 보자.

 

 

 

> 얼굴 색이 검어 졌다면

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출처 : 픽사베이

 

평소에 비해서 거울을 보는데 유독 얼굴 빛이 칙칙하고 검게 보이는 때가 있다. 단순히 기분 탓일 때도 있지만 눈에 띄게 피부 안색이 좋지 않아졌다면, 특히 검게 변했다면 건강을 체크해 보자. 왜냐하면 얼굴의 낯빛이 갑자기 검어 진 것 같다면 신장의 양기가 떨어졌다는 의미이기 때문이다. 이 경우에는 위염, 방광염, 부인과 질병에 대한 신호일 수 있으므로 정기적인 건강 검진을 통해서 큰 문제가 발생하기 전 예방하는 것을 추천한다. 또한 얼굴이 검으면서 푸르스름한 느낌이 든다면 쌓인 피로로 인해 기운의 순환이 되지 않아 간에 무리가 갔을 수 있기 때문에 이 역시 확인해보는 것이 좋겠다.

 

 

 

> 얼굴이 누렇게 뜬다면

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출처 : 픽사베이

 

위의 상황과는 조금 다르게 얼굴이 누렇게 뜨는 때도 있다. 이는 검게 변하는 것과는 확연히 다른 느낌으로 소화에 필수적인 담즙 배설에 문제가 생길 경우 이렇게 될 수 있다. 이 경우 당뇨병이나 위장 질환이 의심이 되기 때문에 꼭 건강 검진을 통해서 혹시나 문제가 있는 것은 아닌지 건강을 체크해 보길 바란다.

 

 

 

> 입술색을 체크하자 

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출처 : 픽사베이

 

보통 선홍빛을 띄는 입술의 색. 하지만 건강 상태에 따라서 입술 색도 변할 수 있으니 확인해 보자. 입술의 색은 어떤 색을 띄는지에 따라서 어떤 부분이 좋지 않은지 조금씩 다르다. 만약 입술이 누렇다면 소화기, 검은빛을 띄면 어혈, 핏기가 없다면 기가 허한 것, 지나치게 붉을 경우 호흡기 질환, 푸른빛은 코, 보랏빛은 심장이나 폐의 문제로 인해 나타나는 색상이다. 그러니 거울을 보고 입술빛을 확인했을 때 이와 같이 평소 선홍빛이 아닌 다른 색을 띄고 있다면 색에 맞춘 건강 관리를 꾸준히 하는 것이 좋겠다






[코웨이브 뷰티에디터 / 사진= 픽사베이, 연작]

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