[ ISSUE LIFESTYLE ] 밥 대신 이거! 먹으면서 살 빼는 다이어트 쉐이크

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출처 : grn+

 

 예전에는 굶어서 살 뺀다는 것이 통했다. 하지만 건강하고 예쁜 라인을 중요하게 생각하는 지금은 살을 빼기 위해서 무작정 굶은 것은 절대 추천하지 않는다. 하지만 다이어트에 관한 유명한 명언들처럼 하루 세 끼를 다 먹으면 살이 찔 수밖에 없다. 그렇다면 먹으면서 다이어트를 하는 것은 불가능한 이야기일까. 절대 그렇지 않다. 바로 이것과 함께라면 먹으면서도 충분히 살을 뺄 수 있기 때문이다. 맛은 맛대로, 영양은 영양대로, 다이어트는 다이어트대로. 이 모든 것을 한 번에 할 수 있는 방법. 그것은 바로 다이어트 쉐이크다. 식사 대용으로 각광받는 다이어트 쉐이크는 다이어트를 할 때 충분한 영양을 섭취하지 못하는 것을 예방하는 것과 동시에 낮은 칼로리로 포만감까지 채워주는 것으로 요즘 다이어트 필수품으로 손꼽히고 있다. 그렇다면 맛있고 간편하게 먹기 좋은 다이어트 쉐이크로는 어떤 것들이 있을까.

 

 > 칼로바이 다밀

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출처 : 칼로바이

 

보틀 형태로 출시가 되어 간편하게 들고 다니면서 먹기에도 좋고, 휴대하기에도 좋은 다이어트 쉐이크. 칼로바이 다밀은 단 190칼로리로 포만감을 주는 제품이다. 다이어트 쉐이크는 맛이 없다? 칼로바이 다밀은 선식을 먹는 것 같은 고소한 맛을 자랑하는 다이어트 쉐이크로 맛있게 먹기에도 제격. 평소 입맛이 까다롭거나, 다이어트 쉐이크의 맛을 중요하게 여긴다면 칼로바이 다밀로 고소하게 다이어트를 시작해 보자.

 

  > 뉴트리디데이 -데이 다이어트 쉐이크

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출처 : 뉴트리디데이

 

 

90칼로리로 가볍게 마시면서 다이어트 효과까지 볼 수 있는 다이어트 쉐이크. 뉴트리의 -데이 다이어트 쉐이크는 영양 균형과 식감까지 모두 다 사로잡은 쉐이크로 다양한 맛이 출시되어 입맛에 따라 취향에 따라 다양하게 먹기에 좋다. 다이어트를 할 때 가장 힘든 것은 바로 매일 똑같은, 정해진 식단을 지켜야 한다는 것. 그런 부분에서 뉴트리 -데이 다이어트 쉐이크는 매일 다른 맛을 먹을 수 있다는 점이 매력적이다.

 

  > 풀무원 잇슬림 밸런스 쉐이크

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체지방 감소를 도와주는 녹차 카테킨과 가르시니아 성분이 함유된 다이어트 쉐이크. 풀무원 잇슬림 밸런스 쉐이크는 연한 미숫가루 맛이 나는 제품으로 한 포에 125칼로리를 자랑한다. 8종 비타민과 칼슘, 철분, 아연 3종 미네랄까지 풍부하게 들어가 있어 높은 에너지 비율을 자랑하는 잇슬림 밸런스 쉐이크’. 이제 균형 잡힌 영양을 간편하게 섭취하면서 성공적인 다이어트를 시작해 보자.

 

 

  > 랩노쉬 푸드 쉐이크

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출처 : 랩노쉬

 

필수 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방과 15종의 비타민, 미네랄이 함유되어 있어 효과적인 다이어트를 가능하게 만드는 제품. 랩노쉬 푸드 쉐이크. 이는 하루 세 끼를 모두 식사 대용으로 섭취를 해도 좋을 정도로 완벽한 영양소를 포함하고 있다. 보틀 형태로 출시가 되어 휴대하기에도 좋고, 편하게 먹기에도 좋은 푸드 쉐이크’. 입맛에 따라 초콜릿, 쿠키앤크림, 커피맛, 그레인, 요거트 맛 등 다양하게 나와 있으니 취향에 맞는 맛과 함께 맛있게 다이어트를 해보는 것은 어떨까.

 

  

> 라이프어터 꿀꺽

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출처 : 라이프어터

 

귀여운 패키지에 저절로 눈이 가는 제품. 라이프어터의 다이어트 쉐이크 꿀꺽이다. 이는 식사 대용이 가능하도록 충분한 영양소를 골고루 함유한 제품으로 물만 있으면 언제든지 간편하게 만들어 먹을 수 있다. , 아몬드, 검은콩, 현미크런키 등 체중감소에 효과적인 재료가 들어간 것은 물론 건강관리까지 한 번에 할 수 있도록 재료를 선별한 꿀꺽’. 특히나 바삭하게 씹히는 식감까지 더해 다이어트를 하면서도 씹는 즐거움을 함께 느끼기 제격이다



[코웨이브 뷰티에디터 / 사진=라이프어터, 풀무원, 칼로바이, 랩노쉬, 뉴트리디데이, GRN+]

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