名流推荐免疫力守护神:三款超级食品

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随着新型冠状病毒-19(COVID-19) 感染事例的扩大,大众对预防方法的关注度越来越高。疾病管理本部中央防疫对策本部说明,10名新型冠状病毒感染患者中有8人属于轻症患者,只要加强自身免疫,就完全可以克服。因此,大众对能够战胜新型冠状病毒的自体免疫管理越来越关注。其中,在日常生活中能够简单实践的食疗成为了大势。 

● 洋葱
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 (图片来源:KBS COOL FM 郑恩地的歌谣广场 照片截图)

偶像组合VICTON成员林势俊最近作为嘉宾参加了KBS COOL FM《郑恩地的歌谣广场》。在节目中林世俊说:“为了提高免疫力在吃洋葱汁”。 洋葱就像血管的清洁工,可以控制血糖、血压、胆固醇等,尤其对预防高血压、促进新陈代谢、改善血液循环、降低血液中的有害胆固醇、消除疲劳等效果显著。洋葱中的槲皮树成分很好的阻断人体内致癌物质转移及抗氧化效果显著。不仅如此,洋葱中含有的铬成分能够促进葡萄糖的正常功能,有助于胰岛素的作用。洋葱中的蒜素成分,还具有滋养强壮效果。

● 槐角提取物

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 (图片来源:金喜善Instagram )
 
最近演员金喜善在自己的Instagram上上传了健康食品BNR17的广告拍摄视频。同时,大众对BNR17的主要成分槐角提取物的关注也急剧上升。 槐角提取物是食品医药品安全处认定的更年期功能性原料,富含异黄酮的一种"黄酮"成分。因此,生理活性功能突出,有助于增强免疫力。对于槐角提取物的更年期症状缓解效果进行了8年的研究,其效果得到了验证。

● 蒜皮


 

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(图片来源:MBN时事教养栏目 《拇指的帝王》 播出截图)
 
MBN时事教养栏目《拇指的帝王》中公开了能够减少坏胆固醇的食材和预防动脉硬化的食物‘蒜皮’,受到瞩目。作为嘉宾出演栏目的家庭医学教授强调,蒜皮的膳食纤维和抗氧化成分有助于排出坏胆固醇,特别是蒜皮的膳食纤维比蒜瓣高4倍,多酚含量高7倍。大蒜不仅给食物增添风味,还具有抗菌及抗病毒作用,这有助于增强身体的防御力。大蒜为身体提供酵素、抗氧化剂、钾、磷、锌、钙,能强健呼吸道,增加血液内的白血球。其中蒜皮中含有蒜酶和蒜氨酸成分结合的蒜素,具有抑制胆固醇、降低中性脂肪、预防动脉硬化症的效果。





 


[코웨이브 미디어팀 / 사진= 방송캡쳐, 인스타그램, ]

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